心理咨詢師的生存狀態(tài)并不像人們想象中的那樣光鮮亮麗：“我們付出并損傷了高端的情感和情緒，心理咨詢并不像工廠生產一個產品那么簡單。”“我是一個凡人，平常看到電影里一些悲傷的鏡頭也會落淚，何況一個活生生的人在你面前傷悲？”“從早晨哭醒，到上班路上，我真的不開心。這個女人已經(jīng)影響到我”。“……心理咨詢熱線的情感主持人最后自殺。”由于工作原因，心理咨詢師職業(yè)生涯中所了解到的社會黑暗面及負面信息是大多數(shù)人的N多倍，已經(jīng)有越來越多的人意識到：這個職業(yè)是一個危險的職業(yè)，心理咨詢師是高危人群！那么，心理咨詢師在職業(yè)生涯中如何先讓自己保持心理健康呢？心理咨詢專家陳智雄提出了《心理咨詢師心中的道》： “一名心理咨詢師不需掌握天下知識，只需心中有道。 道是什么？愛。 道是什么？學習。 道是什么？建立良好的咨詢關系（尊重、熱情、真誠、共情、積極關注）。 道是什么？上班心理咨詢師，下班閑人一個。 心理咨詢，或許就是這么簡單。”