成分鐵粉、木粉、活性炭、水、鹽。使用方法撕開外袋，取出暖腳墊，大約5-10分鐘后，將其置于鞋中，襪子下面，若中途溫度不足，可活動腳或暫時脫下鞋，使暖腳墊充分接觸空氣。最高溫度43℃平均溫度38℃持續時間6小時有效期三年數量/箱(片)240注意只能置于鞋中使用，否則，最高溫度會升到76℃.不能將產品置于帶孔的鞋中或直接接觸皮膚.睡覺時不可使用，嬰兒不可使用，不可將產品接觸凍傷處，皮膚敏感部位.如果過熱感到不舒適時請立即拿開暖腳墊.如果不遵照使用說明可能會導致受到傷害.請遠離兒童，不要打開內袋，如果原料接觸到皮膚，嘴或眼睛，請用冷水清洗并咨詢醫生.暖袋如果潮濕即無效.