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　　番荔枝油可以改善毛糙發質。番荔枝油能滋潤頭皮，使頭發富有光澤。番荔枝油含有的維生素A能滋潤頭發。 　　30. 預防頭發變白 　　番荔枝含有豐富的銅元素能形成黑色素，預防頭發變白，而且還能保濕頭發的天然顏色。 　　31. 番荔枝是頭皮感染的解藥 　　維生素C和抗氧化劑能有效調節頭皮層的油脂狀況，從而減少頭屑以及預防頭皮感染。 　　32. 促進頭發健康生長 　　番荔枝能抑制頭皮炎癥，防止脫發。它還能使頭發吸收更多營養成分。同理，番荔枝含有的鐵元素促進頭皮的血液循環，從而使頭發更加健康地成長。 　　番荔枝的其他好處 　　1. 番荔枝葉熬煮的中藥有利于保持女性行經期間的血液暢通。

　　對于買回的蜂蜜，如何鑒別？ 　　1、看滲透的方法：純正蜂蜜滴在白紙上不易滲出，而摻水的蜂蜜則會逐漸滲開。 　　2、冷藏結晶檢驗：蜂蜜在4至14攝氏度的環境下保存一段時間后會變成固體，這是蜂蜜的一種物理現象，真蜂蜜其結晶體的透明度差，結晶層次較“松軟”，用手指捻無沙粒感，結晶體用筷子一扎一個眼，很柔軟;假蜂蜜扎不動，凍得很結實。 　　蜂蜜小提示： 　　1、槐花蜜、棗花蜜更有保障。市場上有些新鮮的蜜種，如枸杞蜜、金銀花蜜、蘆薈蜜，可能是經過調配的。因為這些作物很少有大規模種植的。為保證質量，建議還是購買槐花蜜、棗花蜜等大眾化的，不要過分迷信功能性蜂蜜。 　　2、涼水沖服潤腸，溫水滋養。沖調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度，否則營養容易損失。用溫開水(40攝氏度左右)沖服，滋養的效果好;用涼白開(室溫)沖服，潤腸通便的效果更顯著。 　　3、蜂蜜抹在面包上，營養不損失。把蜂蜜抹在面包或者饅頭上吃，能完全保留蜂蜜的營養。此外，早餐加在牛奶里代替糖來調味更健康。 　　4、存放時避免接觸金屬物品。蜂蜜呈酸性，保存不要使用金屬容器，也不要把金屬勺長期放在蜂蜜瓶里，以免發生反應。 　　5、蜂蜜易結晶無關質量。蜂蜜在保存過程中，有時會出現結晶現象。蜂蜜結晶是正常現象，與質量無關，更不影響食用。一般蜂蜜在13攝氏度以下，容易結晶。

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