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辟谷，顧名思義，就是“辟除五谷”的意思。在中國古代，人們認為五谷等食物會產生“濁氣”，阻礙修行。而不吃飯，以吸納天地間的“先天之氣”為生就可以逐步清除濁氣，達到修行的目的，在道家的方法中占有重要的地位

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緊鄰著名的劉家峽水庫。炳靈寺石窟是我國石雕藝術延續時間最長的石窟之一，因保存有中國石窟最早期、中期和最晚期的壁畫和石雕，內容豐富，題材廣泛，被譽為“中國石窟的百科全書”，在我國石窟藝術中占有非常重要的位置。炳靈寺最早叫“唐述窟”，為羌語“鬼窟”之意。后歷有”龍興寺”、”靈巖寺”之稱。明永樂年后，取藏語“十萬風光掠影佛”之譯音，取“炳靈寺”或“冰靈寺”之名。窟龕造像鑿于大寺溝右側峭壁上，長2公里，上下四層，高低錯落，洞窟層層疊疊，棧道曲折盤旋而上。幢蓋縱橫，瀕臨黃河，氣勢莊嚴。石窟分布在上寺、下寺、洞溝、佛爺臺等處，以下寺最為壯觀，始創于西秦，經北魏、西魏、北周、隋、唐、元、明、清各代擴建，距今已有1600多年歷史。

有時在南方，有是在北方，居住的時間長短也無一定之規。向南遷移的民眾，我自然多積累倉庫的儲蓄，不使大家窘迫貧乏”元丕說：“臣下恭敬接受仁慈的詔書，不勝歡欣鼓舞”高祖詔令群官說：“你們或許以為我是隨心所欲要遷徙。從前平文皇帝離棄本土，昭成皇帝營建居住到盛樂；太祖道武皇帝以英明勇武順應天意，遷居到平城。我雖然德才薄弱，榮幸地遇上遏兇制殘的大好國運，所以遷都到中原，使天下一統。你們應遵奉前代君主的美德，按照他們制定的宏大藍圖，沿著他們光輝的足跡前行。前懷州刺史青龍，前秦州刺史呂受恩等人仍堅持他們愚昧的不愿遷都的觀點。【評說】這是一場古代罕見的皇帝與權臣們的廷辯。辯論的中心是要不要遷都。眾所周知，北魏孝文帝在位時所推治改革。

到了一年之后，見到他曾經在中原見到過的東西就也很高興了。這就是離開人群越久，就越想念人群吧！混亂社會的人民，他們離開圣王也已經很久了，他們希望見到圣王的心情，白天黑夜都不間斷。所以那些圣賢的君主才俊要想為百姓分憂，就不可以不把這當成是要務。功績在名聲之前，做實事在功績之前，言論在做事之前。不了解事情的實質，怎么能聽信言論?不了解，怎么能使言論與事實相符?如果不能這樣，那么人言與鳥音，是有區別呢，還是沒有區別呢?造父開始的時候向大豆學習，蠭門初時向甘蠅學習，造父曾經為大豆駕車，蠭門曾以射甘蠅來練習，學習專心不轉移而成為習性。專心不渝，這是他們所以能學到致遠追急的馭術。除暴禁害的射術的原因。大凡人也一定要修養自己的心性。