挑選睡衣小常識：衣料要輕薄柔軟：比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。顏色應淡雅輕淺：顏色過于鮮艷的睡衣會影響人們心情的松弛，從而影響休息。淺粉、淺黃、白色、淺灰、淺藍色等就是家居服和睡衣比較理想的顏色。款式要寬松：睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺是，會影響休息質量。