“止咳可以按壓拇指外側少商穴，降壓按壓掌心勞宮穴，便秘腹瀉可按壓肚臍左右6厘米處天樞穴。”近日，一則針對冬季常見病的穴位養生微博被大量轉載。

記者昨向針灸科專家求證得知，三種方法確有緩解癥狀的效果，但僅屬于保健手段，市民患病仍需及時就診。

湖北省中醫院針灸科主任醫師張瑛。他介紹，少商穴位于大拇指外側，接近指甲角，是肺經的末端。無論肺炎、扁桃體炎還是哮喘引起的咳嗽喘息，都是肺功能調節能力下降的表現，因此用拇指和食指緊壓少商穴，至略有酸痛感，可止咳嗽。除了按摩，中醫還常以刺血療法快速清肺熱，但這種方法專業性強，不建議市民使用。

屈指握拳，中指指尖接觸到的掌心位置就是勞宮穴。張瑛介紹，勞宮穴屬心包經，經常按摩可以緩解失眠中暑等心火旺盛癥狀。高血壓患者因情緒波動引起的血壓急劇上升，用拇指從勞宮穴逐個按壓到指尖，有助于平穩血壓。除此之外，反復按摩耳后降壓溝，也是一種常用保健手段。

(責任編輯：GH)